Comunicar-nos, en positiu

De cara a una correcta comunicació amb la parella lectora, cal tenir presents alguns elements facilitadors: 

• Establir un contacte directe i obert

Preguntar-li a la persona com es sent, a l'inici de la sessió, facilita la connexió perquè expressa interès sincer i ganes d'ajudar genuïnament. Tots els moments de proximitat o amabilitat que puguem crear fan créixer la sensació de vinculació.

• Mostrar disponibilitat per ajudar

Quan volem ajudar, genuïnament, augmentem la connexió social i reduïm la sensació de soledat mútua. 

• Mantenir sempre l'escolta activa i sense prejudicis 

Cal desenvolupar la capacitat d'escoltar amb plena atenció, sense interrompre ni intentar oferir solucions immediates. La validació emocional de la parella lectora és fonamental: s'han de reconèixer els sentiments de la persona i mostrar que són legítims i s'entenen perfectament.

• Crear rutines de contacte regular

És recomanable establir un moment per a la connexió, abans de començar la lectura en veu alta. La regularitat aporta estabilitat emocional i genera expectatives positives en la persona que viu en soledat.

• Respectar el ritme personal

Cada persona es pren el seu temps per obrir-se i establir confiança amb l'altri. Cal tenir paciència i evitar forçar la intimitat o les connexions més profundes abans que la parella lectora n'estigui preparada.

• Identificar interessos compartits

Es recomana descobrir aficions, experiències o temes que puguin crear punts de connexió naturals. El fet de parlar sobre interessos comuns a partir de les lectures pot generar converses més fluides i satisfactòries per ambdues parts.

• Reconèixer i celebrar petits avenços

Cal valorar qualsevol aspecte positiu en la quotidianitat, des d'una anècdota explicada a la participació en la lectura amb més interès. Aquests reconeixements reforcen l'autoestima i motiven la continuïtat del vincle.

• Mantenir límits saludables

La funció del voluntariat és la d'acompanyament i suport, en cap cas contribuirà a resoldre un problema complex com el de la soledat no desitjada. Cal evitar la sobrecàrrega emocional del voluntariat i establir relacions equilibrades i sanes basades en la lectura, que és l'objectiu de la connexió i, en general, de Veus Amigues.

• Fomentar l'autonomia social

Si es vol, hi ha una oportunitat i sense cap insistència, cal animar gradualment la persona a participar en activitats en grup o comunitàries. L'objectiu últim és que pugui ampliar la seva xarxa social més enllà de l'espai de lectura en veu alta.